O efeito da acupuntura em atletas

Acupuntura se mostra muito eficiente em situação de recuperação muscular mais rápida para aqueles que utilizam acupuntura esportiva para auxiliar o tratamento em atletas e esportistas.

Em um estudo feito recentemente (2024) fala que acupuntura ajudou muito no histórico de corredores com dores cronica no joelho, foram feitas quatro sessões semanais, utilizando os ponto E35 e o Neixiyan (ponto extra), junto com a utilização da craniopuntura. Nesse casos, a recuperação foi mais rápida que o esperado, também foi observado uma grande melhora na dor, entre os atletas, demonstrando mais equilíbrio e força muscular.

Outro dado interessantes foi em relação a diminuição dos níveis de lactato no sangue em atletas de basquete após os exercícios. Foram realizadas 12 sessões de acupuntura usando os pontos os pontos PC6 e E36.

Os mesmos pontos demonstraram menores índices de frequência cardíaca e consumo de oxigênio nos jogadores de basquete, e por ajudou na recuperação da fadiga muscular.

Essas informações foram coletadas de um estudos publicados nos últimos 20 anos

Você pode encontrar o artigo na ACES (arquivo de ciência de esporte), para ler o conteúdo completo acesse o link (https://seer.uftm.edu.br/revistaeletronica/index.php/aces/article/view/7910/8142)

Referencia: Sousa, C.C.; Sousa, M.C.; Nunes, M.K.G. 2024.

O efeito da acupuntura em atletas: uma revisão sistemática de literatura

Arquivo de ciências do Esporte.

Dísponivel em: https://seer.uftm.edu.br/revistaeletronica/index.php/aces/article/view/7910/8142