LER e Acupuntura: Um cuidado que transforma

A Lesão por Esforço Repetitivo (LER) é uma condição que afeta músculos, tendões e nervos, geralmente causada por movimentos repetitivos ou posturas inadequadas. Os sintomas mais comuns incluem dor, formigamento, fadiga e limitação dos movimentos.

A acupuntura, prática milenar da medicina tradicional chinesa, tem se mostrado eficaz como tratamento complementar para quem sofre com LER. Ao estimular pontos específicos do corpo, essa técnica promove o equilíbrio da energia vital e desencadeia respostas fisiológicas importantes.

✨ Principais benefícios da acupuntura para LER:

- Alívio da dor crônica: estimula a liberação de endorfinas, que são analgésicos naturais do corpo.

- Relaxamento muscular: reduz tensões acumuladas e melhora a mobilidade.

- Efeito anti-inflamatório: ajuda a diminuir processos inflamatórios nos tendões e articulações.

- Redução do estresse e ansiedade: fatores que podem agravar os sintomas da LER.

- Melhora da circulação sanguínea: favorece a regeneração dos tecidos.

- Qualidade do sono: contribui para o descanso e recuperação do organismo.

💡 Integrar a acupuntura ao tratamento da LER é uma forma natural e eficaz de cuidar da saúde, trazendo mais qualidade de vida e bem-estar.

Agora um dica que eu deixo para os acupunturista de plantão, utilize os pontos Madeira ou Água para auxiliar no tratamento, depende da avaliação.

Avaliar bem o paciente para escolher melhor ponto para cada ocasião